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其他資訊
★21歲少女經歷5年未知，勇敢成為抗癌藝術家的圖文紀錄！
★在她的畫作與文字裡，可窺見真正的達觀與溫暖！
★她的創作讓看輕生命的陌生人，重新找回人生的方向和勇氣！
★陳文茜．林依晨．陳建州．范瑋琪．彭于晏．劉容嘉．蕭青陽．詹詠然．蘇麗文
蔡淇華．陳威明．沈青青．吳博貴．廖本濬．鍾宜珊掏心推薦
▎陳文茜：「在生命之水的澆灌中，阿布的生命花園，勝過了上帝的伊甸園。這世界上，沒有比這更美的花了。」
▎林依晨：「請別說她是幸運的，那是用對生命的謙卑、熱情與珍重換來的，這也如實的展現在她的文字與畫作當中。」
當你的心碎成一地，覺得要世界末日的時候，
請不要忘記你的夢想。
當現實與夢想間出現裂縫，需要暫時拋開夢想時，
記得別讓它在門外等太久。
就算面對質疑與不看好，面對嘲笑與眼淚，
這一次，我們都要讓夢想回家！
「如果生命只剩5年，你會如何度過接下來的每一天？」
她曾遺失最珍貴的寶物，但她，決定自己找回來。
5年前，醫生對她說：「報告出來了，妳的右邊骨盆骨頭不見了！」需要馬上進行化療再做切除手術，但手術成功機率不到10％，存活率幾乎是零，開刀後仍需終身坐輪椅，也可能要截肢保命……母親泣不成聲：「妳坐多久的輪椅，我就照顧妳多久，我們會照顧妳一輩子。」但「一輩子」三個字真的太過沉重，讓她更加無法喘息，更加自責。
「多希望這是一場夢，多希望能趕快醒來。」
12次難熬的療程，500天治療的日子，無數個焦慮恐懼的夜晚，每一次的化療都是跟生命的賭注，籌碼是紅血球、白血球、血小板，輸光了就註定將在地球上正式出局。
「開始正視內心的自卑，才有機會活出真正的光彩。」
學妹一句：「無聊妳就畫畫吧！」她重新拾起畫筆，一邊打著化療，一邊顫抖的畫下。她學著面對內心巨大的恐懼與無力，靠自己撐起另一片天。在一張又一張療癒的畫作背後，是無盡的悲痛，也是滿滿的挫折與自卑，在烏雲籠罩之時，她選擇一次又一次的提筆作戰，將它們一一轉換成躍然紙上的雨後彩虹。
「反而在失去一切後，才確定了方向。」
在接受了「不完美」的那一刻，她開始以感激的心情看待遭遇的困境，那一刻起，不完美的人生正逐漸完美了起來。如果沒有生病，她清楚知道自己不會當一個藝術家或生命講師；如果沒有行動不便，她不會開始拾起畫筆，重新開始從零學習。有時候，生命中遇到的不完美，反而能成就日後那個完美的你。
因為夢想的支撐，她走過了5年存活率只有8％的醫學數據；
也因為夢想的出現，讓她走出悲傷、走出自卑、走出自己的一條路。
她曾丟失過夢想，
也曾覺得自己沒有資格擁有夢想，
但是夢想，從來沒有離開自己，
一直在門外，等著我們帶它回家。
想逃避時就想一想，那個曾經願意勇敢的自己！
將自己填滿了勇敢，就沒有空間去留給悲傷。
人生，什麼都可以放棄，
唯一不能放棄的，就是自己的夢想！
各界推薦
陳文茜（資深媒體人）
林依晨（藝人）
陳建州（藝人）
范瑋琪（藝人）
彭于晏（藝人）
劉容嘉（藝人）
蕭青陽（旅行藝術家）
詹詠然（網球選手）
蘇麗文（跆拳道選手）
蔡淇華（作家、惠文高中圖書館主任）
陳威明（臺北榮民總醫院副院長暨國立陽明大學骨科教授）
沈青青（臺北榮民總醫院兒科督導長）
吳博貴（中華民國骨肉癌關懷協會理事長）
廖本濬（中華肖像漫畫家推廣協會創辦人）
鍾宜珊（愛生關懷協會執行長）
▎在生命之水的澆灌中，阿布的生命花園，勝過了上帝的伊甸園──因為這朵花成長於刻骨銘心的痛，無盡黑暗的夜，頑強抵抗的土壤，依然眷顧普照的陽光。這世界上，沒有比這更美的花了。──陳文茜（資深媒體人）
▎請別說她是幸運的，那是用對生命的謙卑、熱情與珍重換來的，這也如實的展現在她的文字與畫作當中。──林依晨（藝人）
▎阿布絕對是上帝派下來的天使，她將自己的生命故事融入在作品中，傳遞給社會最需要的正面能量，也讓大家看到生命的韌性有多麼驚人！──陳建州、范瑋琪（藝人）
▎阿布把自己的生命活成了一門藝術，她可能是我看過最有生命力的人了！閱讀這本書，就像是緊緊抱著她，給她祝福，也給自己好多好多力量。──劉容嘉（藝人）
▎擁有才華是一份來自上帝的禮物，但如果能在困難重重的生命道路上仍堅持夢想和理想，那需要難以想像的勇氣！阿布絕不會因為生病而影響對畫畫的熱愛，反而讓她更堅定的堅持她「不平凡的人生」。──詹詠然（網球選手）
▎這是一本看完會讓你想要不斷重複閱讀、一看再看的人生故事，認真閱讀後，你會再次得到重新創造自己人生故事的機會。──蘇麗文（跆拳道選手）
▎阿布是超正能量小天使，拿起七彩神力畫筆舉向北方，擊退黑暗小惡魔，點燃愛與希望，繼續朝向光亮的航道前進！──蕭青陽（旅行藝術家）
▎或許我們永遠不知道，明天和意外哪個先來？但從10歲到90歲的人們，都可以打開這本美麗的勇氣之書，重拾日夜流失的勇氣，也讓原本蒼白的生命，重染七彩！──蔡淇華（作家、惠文高中圖書館主任）
▎一段刻骨銘心的故事起點總是困難重重、淚水不斷，我很驚豔阿布用她堅強的意志力度過那長達11個小時的骨盆腫瘤切除手術、10多次高強度的化學治療、11個月以臺北榮總93病房為家的生活。她忍著治療後的不適與不便，細膩的用畫筆記錄下每一個艱困的歷程，還同時鼓勵了更多人一起拿起畫筆讓愛傳出去，用藝術鼓勵及療癒許多重症患者。──陳威明（臺北榮民總醫院副院長暨國立陽明大學骨科教授）
▎在阿布的書中，我不只被可愛生動有特色的插畫所吸引，當我細細讀著每一個字、每一張畫，它們如何鋪陳出如此有深度的生命故事時，我內心一直有著止不住的強烈意念──真希望每個人、特別是每個年輕人都可以閱讀這本書！──鍾宜珊（愛生關懷協會執行長）
- 作者： 阿布（張椀晴） 新功能介紹
- 出版社：方智 新功能介紹
- 出版日期：2017/08/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
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▲毛囊分泌阻塞的物質會形成青春痘。（圖／VItaminS愛他命提供） 文／ VItaminS 面皰、粉刺和痘痘都曾為我們的生活帶來困擾。 大約有八成在11歲至30歲間的人，皮膚上都會長青春痘，人體的皮膚跟青春痘有關的部分主要有四，毛髮、毛囊、皮脂腺、細菌，一般而言，皮膚的皮脂腺會分泌油脂潤滑毛髮，但是當毛囊因為各種原因阻塞，細菌孳生就會產生青春痘。 在青春期的階段，人類體內的雄性賀爾蒙會攀升，刺激皮脂腺的分泌，更強化了青春痘的生成！！ 一般來說，臉、下巴、背部、胸口和肩膀因為皮脂腺豐富，所以是痘痘的好發處。要如何戰勝痘痘，我們一定要知己知彼才能百戰百勝，所以先上我們來了解一下青春痘的四部曲吧！！ 1. 皮脂腺增生（細胞數目增加）→皮脂分泌增加 （雄性素的反應） 2. 毛囊角質化過度→阻塞毛囊孔→阻礙毛囊角質細胞（上皮細胞）的正常脫落→形成不明顯的微觀粉刺→脂質，細胞碎屑聚集於毛囊孔內 （粉刺形成） 3. 此環境適合挫瘡桿菌Propionibacterium acnes 的生長，銼瘡桿菌使皮脂轉換成脂肪酸，而脂肪酸對正常組織有刺激性，同時會激發免疫反應引起發炎現象，產生青春痘。 4. 隨著毛囊底部破裂，脂質、細菌、脂肪酸漏進皮膚真皮層使發炎現象惡化，進一步聯合其他周邊的青春痘形成膿皰或囊腫，最終，過度的發炎反應會導致皮下纖維細胞增生、纖維化，最後產生疤痕。 了解了痘痘的生成原因，同樣的任何可能刺激皮膚導致毛囊分泌阻塞的物質都可能會產生痘痘，像是一些化妝品的使用、油污、傷痕，都是痘痘的促成因子，要避免痘痘的生成，就是要避免這些物質的使用囉！！ VItamin貼心提醒：青春痘的生成和皮脂腺旺盛、環境刺激、毛囊狀況有關，要了解成因，才能對抗痘痘唷！！
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3.大量本土案例：將近百個案例，提升可讀性與親近性。
4.照片佐證理論：穿插內文相關的照片，以助佐證理論。
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