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其他資訊
傳統中國學術注重基礎訓練，氣功和丹道自然也不例外。氣功和丹道的基礎練習，先須開通下元經脈和十二正經。而要達到這個目的，站樁功是很適合的功法。但是，通行的站樁功，大都從武術的基礎功演變而成，純粹為氣功或丹道而設的站樁功，則較為罕見。
練習這一個功法，對中年以上的人有治病、強身、延長壽命的效果。另外由於功法、功理遵從易學「易簡」之理，動合自然，依法練習，產生偏差的可能性很低，可以放心練習。有鑑於此，我便根據易學、丹道和氣功原理，創編了丹道站樁功。
- 作者： 黃漢立 新功能介紹
- 出版社：天地圖書 新功能介紹
- 出版日期：2014/07/31
- 語言：繁體中文
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記者林奕如／台北報導 王少偉頂著大太陽烈日，首次擔任愛心騎士，陪伴逆轉聯盟弱勢兒騎腳踏車環島，途中因為不熟車況造成意外，腳上皮膚嚴重擦傷，被削去一大塊肉，傷口讓人看了好心疼，也因此中斷行程。 ▲王少偉烈日騎腳踏車陪弱勢小孩環島，腳意外擦傷削一塊皮。（圖／經紀人提供） 王少偉陪著孩子們騎乘台灣北部最美麗的海岸路段，頭一次騎公路車加上又路況突出狀況，緊急剎車整個人就飛了出去，身體有幾處擦傷，腳上還有一塊地方比較嚴重，肉被削一塊下來，讓他無法繼續參與環島行列。事實上，他出發前人來瘋，和15位小朋友剪刀石頭布，只要一位小朋友贏，他就要多騎10分鐘，最後輸慘慘，一共要騎100分鐘，沒想到因為傷勢中斷，讓他直呼「還要再來，把欠他們的80分鐘補滿」。 ▲王少偉因為受傷中斷環島，鼓勵小朋友繼續完成環島。（圖／經紀人提供） 王少偉也分享，這次受傷小朋友還唱56神曲《我難過》，而且在卡片上留了許多對他想說的話，他表示，這才是來參加這活動最棒的禮物，鼓勵孩子們在最後2天的騎程中，繼續努力堅持騎完它，1000公里的夢想即將達標，一定要完成，也在未來的人生中，永遠記住自己一定可以克服各種挑戰，不被打倒。
記者李玟儀／綜合報導 大陸女星鄭爽出道時清純甜美，人氣隨著多部戲劇作品越來越高，近來卻似乎扛不住網路上的惡意評論，開設私人微博大吐苦水。連日來她多次在微博上寫下自己的困擾，痛訴並譴責網路暴力，並透露身為一個名人生活狀態被曝光後，自己有多害怕，甚至坦言「我知道我生病了」，內心獨白讓粉絲看得好心疼。 ▲鄭爽被恐懼纏身。（圖／翻攝自微博） 鄭爽近期的舉動看在某些網友眼裡認為是脫序，另一方面也有人認為她是擺脫束縛想為自己發聲，作為公眾人物一舉一動全攤在陽光下，毫無私領域可言，她受困於生活狀態曝光後的席捲而來的恐懼，「我一直很擔心、一直很害怕，害怕有人跟蹤我，害怕有人針對我」，在這樣高度的擔憂及恐慌下，她說「我知道我生病了」。 ▲▼鄭爽吐露一直困擾著自己的事。（圖／翻攝自微博） 面對外界的輿論，鄭爽說：「大家一直都說不要在乎、不要說、不要看，我聽話了，結果呢？」因此她尋求網路平台為自己的情緒找出口，卻依舊被指責，「您要我自己一個人說話嗎？網路的平台就該不一樣嗎？」認為網友不應該只要求公眾人物為言論負責，同時也該為自己說的話負責，「我真的做不到、假裝看不到、假裝聽不到，人與人之間，不應該是互相尊重嗎？難道是我的世界觀有問題？」 ▲鄭爽坦言生活狀態曝光後，隨時處於恐懼的狀態，「我知道我病了」。（圖／翻攝自鄭爽吧微博） 粉絲見到鄭爽被惡意評論攻擊的幾乎崩潰，除了心疼之外也不停鼓勵，喊話她繼續做自己，但同時也希望她既然選擇做明星就要學會管理好情緒，掌握好與網路世界的分寸，網路世界雖然會看盡人性醜陋，卻同樣也是個美好的平台，提醒走向戶外、走進大自然，「不要把自己關在那個屋子裡，走在世界中去尋找答案吧」，鼓勵她勇敢戰勝自己的情緒。
記者李玟儀／綜合報導 大陸女星鄭爽出道時清純甜美，人氣隨著多部戲劇作品越來越高，近來卻似乎扛不住網路上的惡意評論，開設私人微博大吐苦水。連日來她多次在微博上寫下自己的困擾，痛訴並譴責網路暴力，並透露身為一個名人生活狀態被曝光後，自己有多害怕，甚至坦言「我知道我生病了」，內心獨白讓粉絲看得好心疼。 ▲鄭爽被恐懼纏身。（圖／翻攝自微博） 鄭爽近期的舉動看在某些網友眼裡認為是脫序，另一方面也有人認為她是擺脫束縛想為自己發聲，作為公眾人物一舉一動全攤在陽光下，毫無私領域可言，她受困於生活狀態曝光後的席捲而來的恐懼，「我一直很擔心、一直很害怕，害怕有人跟蹤我，害怕有人針對我」，在這樣高度的擔憂及恐慌下，她說「我知道我生病了」。 ▲▼鄭爽吐露一直困擾著自己的事。（圖／翻攝自微博） 面對外界的輿論，鄭爽說：「大家一直都說不要在乎、不要說、不要看，我聽話了，結果呢？」因此她尋求網路平台為自己的情緒找出口，卻依舊被指責，「您要我自己一個人說話嗎？網路的平台就該不一樣嗎？」認為網友不應該只要求公眾人物為言論負責，同時也該為自己說的話負責，「我真的做不到、假裝看不到、假裝聽不到，人與人之間，不應該是互相尊重嗎？難道是我的世界觀有問題？」 ▲鄭爽坦言生活狀態曝光後，隨時處於恐懼的狀態，「我知道我病了」。（圖／翻攝自鄭爽吧微博） 粉絲見到鄭爽被惡意評論攻擊的幾乎崩潰，除了心疼之外也不停鼓勵，喊話她繼續做自己，但同時也希望她既然選擇做明星就要學會管理好情緒，掌握好與網路世界的分寸，網路世界雖然會看盡人性醜陋，卻同樣也是個美好的平台，提醒走向戶外、走進大自然，「不要把自己關在那個屋子裡，走在世界中去尋找答案吧」，鼓勵她勇敢戰勝自己的情緒。
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